Deser z awokado i banana

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 255g.

Banan - 1 sztuka (100 g)
Awokado - 0,5 awokado (100 g)
Daktyle suszone - 2 sztuki (50 g)
Kakao w proszku - 2 łyżeczki (5 g)

Przybliżony koszt potrawy: 5,44 zł

Przepis

Wydrążyć miąższ z awokado i przełożyć do miski. Obrać banana i pokroić w plasterki. Dodać daktyle i kakao. Wszystkie składniki zblendować na papkę. Przepis przesłany przez: pogromcafasoli

Ułóż dietę z tą potrawą

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
422

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 5.15 g
Tłuszcz: 16.35 g
Węglowodany: 68.55 g (w tym błonnik: 9.35 g)

Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

wstecz lista potraw Drukuj

Czy wyrażasz zgodę na otrzymywanie od nas newslettera?
(nie częściej niż raz w tygodniu, m. in. informacje o konkursach, nowościach na stronie)?