Potrawy



Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Pizza bezglutenowa wege
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

1   1 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 46 % 37 % 587
Pizza bezglutenowa z szynką
Bezglutenowe  

2   1 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 45 % 36 % 605
Pizza bezglutenowa z salami
Bezglutenowe  

2   1 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 41 % 41 % 676
Nuggetsy z płatkami kukurydzianymi


3   1 Ułóż dietę z tą potrawą
48 % 30 % 22 % 365
Kurczak z brokułami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

2   1 Ułóż dietę z tą potrawą
72 % 16 % 12 % 287
Kanapka z szynką z indyka i pomidorem


3   0 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 57 % 24 % 385
Omlet z pieca na słodko
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

0   4 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 48 % 31 % 479
Kurczak w sosie pesto z makaronem ryżowym
Bezglutenowe  

2   1 Ułóż dietę z tą potrawą
37 % 43 % 20 % 654
Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

1   2 Ułóż dietę z tą potrawą
38 % 54 % 8 % 392
Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem
Wegetariańskie  

2   1 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 41 % 39 % 403
Gulasz jednogarnkowy z kurczaka, z warzywami i makaronem


3   1 Ułóż dietę z tą potrawą
38 % 42 % 20 % 680
Schab z ryżem po meksykańsku
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

3   2 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 60 % 18 % 526
Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną i surówką
Bezglutenowe  

2   2 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 52 % 14 % 650
Pierś z indyka z ryżem i surówką
Bezglutenowe  

1   2 Ułóż dietę z tą potrawą
31 % 57 % 12 % 619
Surówka z ogórków z jogurtem naturalnym
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

3   2 Ułóż dietę z tą potrawą
26 % 52 % 22 % 82
Klasyczna jajecznica na maśle
Wegetariańskie  

7   1 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 32 % 46 % 294
Jajecznica z wędzonym łososiem i szczypiorkiem


2   2 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 16 % 55 % 458
Jajecznica z pomidorem i kabanosem


2   2 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 29 % 47 % 401
Tortilla z pieczonym indykiem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno


1   3 Ułóż dietę z tą potrawą
31 % 43 % 26 % 314
Tortilla z pieczonym schabem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno


1   3 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 35 % 40 % 387



×