Jagody z jogurtem (wersja lżejsza)

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 350g.

Przybliżony koszt potrawy: 10,82 zł

Przepis

1) Usuń szypułki z owoców. 2) Umyj dokładnie owoce zimną wodą. 3) Owoce umieść w salaterce i polej je jogurtem naturalnym.



10   21



Ułóż dietę z tą potrawą

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
192

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 8.05 g
Tłuszcz: 4.2 g
Węglowodany: 33.7 g (w tym błonnik: 6.4 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):
192 kcal 8.05 g 4.2 g 6.4 g 33.7 g

Pozostałe warianty potrawy

wstecz lista potraw   Drukuj
×