Kanapki z pesto (wersja lżejsza)

---

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 210g.

• Chleb żytni - 105 g
• Papryka czerwona - 70 g
• Sałata masłowa - 20 g
• Pesto z bazylią - 15 g

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
315

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 7.95 g
Tłuszcz: 7.37 g
Węglowodany: 59.91 g (w tym błonnik: 10.5 g)

Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

---

Pozostałe warianty potrawy

---