Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy)

---

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 425g.

• Mleko ryżowe - 250 ml
• Banan - 120 g
• Szpinak - 50 g
• Nasiona chia - 5 g

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
264

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 3.55 g
Tłuszcz: 4.61 g
Węglowodany: 55.4 g (w tym błonnik: 5.24 g)

Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

---

Pozostałe warianty potrawy

---