Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 520g.

Kup składniki do tej potrawy na


Sprawdź »

Przybliżony koszt potrawy: 6,38 zł
Przybliżona łączna cena zakupów: 31,36 zł

Dlaczego kwota zakupów jest wyższa od ceny potrawy?
Cena potrawy zawiera koszt wyłącznie tej części produktów, które są wykorzystane w tym przepisie. Oczywiście pozostałą część składników możesz użyć podczas przyrządzania kolejnych porcji tej potrawy, lub w dowolny inny sposób :).

Przepis

  1. Komosę ugotuj na mleku migdałowym.
  2. Pod koniec gotowania dodaj maliny.
  3. Przełóż do miseczki i wkrój jabłko.

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
381

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 13.9 g
Tłuszcz: 7.88 g
Węglowodany: 71.34 g (w tym błonnik: 13.84 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

381 kcal 13.9 g 7.88 g 13.84 g 71.34 g




×