Omlet śniadaniowy z bananem



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 329g.

Przybliżony koszt potrawy: 4,48 zł

Przepis

Wsypać wszystkie składniki do pojemnika, wbić jajka, zmiksować blenderem, smażyć na oleju do ścięcia ok 10 min, przerzucić na drugą stronę na 2min.


Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
719

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 26.05 g
Tłuszcz: 35.18 g
Węglowodany: 78.78 g (w tym błonnik: 7.62 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

719 kcal 26.05 g 35.18 g 7.62 g 78.78 g




×