Placuszki bananowe



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 400g.

Kup składniki do tej potrawy na


Sprawdź »

Przybliżony koszt potrawy: 2,60 zł
Przybliżona łączna cena zakupów: 21,95 zł

Dlaczego kwota zakupów jest wyższa od ceny potrawy?
Cena potrawy zawiera koszt wyłącznie tej części produktów, które są wykorzystane w tym przepisie. Oczywiście pozostałą część składników możesz użyć podczas przyrządzania kolejnych porcji tej potrawy, lub w dowolny inny sposób :).

Przepis

  1. Banany rozgnieść w misce widelcem.
  2. Dodać jajka i mąkę, dokładnie wymieszać.
  3. Smażyć na niewielkiej ilości oleju placki z jednej łyżki stołowej.

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
625

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 21.95 g
Tłuszcz: 21.57 g
Węglowodany: 89.7 g (w tym błonnik: 7.43 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

625 kcal 21.95 g 21.57 g 7.43 g 89.7 g




×