Ser biały i jogurt grecki z owsianką

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 290g.

Przybliżony koszt potrawy: 3,30 zł

Przepis

  1. Zmieszać ser z jogurtem.
  2. Płatki owsiane przygotować według przepisu na opakowaniu i dodać do sera i jogurtu.
  3. Całość polać miodem.

Przepis podesłany przez naszego użytkownika.




30   25



Ułóż dietę z tą potrawą

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
478

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 31.79 g
Tłuszcz: 19.32 g
Węglowodany: 46.23 g (w tym błonnik: 2.76 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):
478 kcal 31.79 g 19.32 g 2.76 g 46.23 g
wstecz lista potraw   Drukuj
×