Shake szpinakowy



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 395g.

Kup składniki do tej potrawy na


Sprawdź »

Przybliżony koszt potrawy: 1,64 zł
Przybliżona łączna cena zakupów: 22,96 zł

Dlaczego kwota zakupów jest wyższa od ceny potrawy?
Cena potrawy zawiera koszt wyłącznie tej części produktów, które są wykorzystane w tym przepisie. Oczywiście pozostałą część składników możesz użyć podczas przyrządzania kolejnych porcji tej potrawy, lub w dowolny inny sposób :).

Przepis

Całość miksujemy w blenderze

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
103

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 3.31 g
Tłuszcz: 3.5 g
Węglowodany: 17.67 g (w tym błonnik: 5.91 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

103 kcal 3.31 g 3.5 g 5.91 g 17.67 g




×