Śliwki z jogurtem (wersja lżejsza)



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 350g.

Przybliżony koszt potrawy: 2,89 zł

Przepis

1) Usuń szypułki z owoców. 2) Umyj dokładnie owoce zimną wodą. 3) Owoce pozbaw pestek. 4) Umieść owoce w salaterce i polej je jogurtem naturalnym.

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
186

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 7.65 g
Tłuszcz: 3.6 g
Węglowodany: 32.7 g (w tym błonnik: 3.2 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

186 kcal 7.65 g 3.6 g 3.2 g 32.7 g



×