Tortilla z pieczonym schabem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 282g.

Przybliżony koszt potrawy: 8,03 zł

Przepis

  1. Tortilę smarujemy keczupem i majonezem.
  2. Nakładamy rukolę, pokrojone plastry schabu, pomidora, paprykę i ogórka.
  3. Zwijamy.

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
387

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 24.36 g
Tłuszcz: 16.95 g
Węglowodany: 37.47 g (w tym błonnik: 6 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

387 kcal 24.36 g 16.95 g 6 g 37.47 g




×