Wafle ryżowe z hummusem



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 90g.

Kup składniki do tej potrawy na


Sprawdź »

Przybliżony koszt potrawy: 2,18 zł
Przybliżona łączna cena zakupów: 7,27 zł

Dlaczego kwota zakupów jest wyższa od ceny potrawy?
Cena potrawy zawiera koszt wyłącznie tej części produktów, które są wykorzystane w tym przepisie. Oczywiście pozostałą część składników możesz użyć podczas przyrządzania kolejnych porcji tej potrawy, lub w dowolny inny sposób :).

Przepis

1. Rzodkiewkę pokrój w plasterki. 2. Wafle ryżowe posmaruj hummusem i obłóż rzodkiewką.


Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
205

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 4.62 g
Tłuszcz: 12.18 g
Węglowodany: 21 g (w tym błonnik: 3.43 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

205 kcal 4.62 g 12.18 g 3.43 g 21 g




×