Jajecznica z warzywami

---

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 380g.

• Jaja kurze całe - 4 (204 g)
• Pomidory - połowa dużego pomidora (115 g)
• Papryka czerwona - 1/4 sztuki (50 g)
• Oliwa z oliwek - pełna łyżeczka (6 g)
• Sałata - jeden liść (5 g)

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
377

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 27.26 g
Tłuszcz: 26.26 g
Węglowodany: 9.4 g (w tym błonnik: 2.45 g)

Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

---

---