Jeżyny z jogurtem

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 600g.

Przybliżony koszt potrawy: 46,31 zł

Przepis

1) Usuń szypułki z owoców. 2) Umyj dokładnie owoce zimną wodą. 3) Owoce umieść w salaterce i polej je jogurtem naturalnym.



9   25



Ułóż dietę z tą potrawą

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
272

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 14.16 g
Tłuszcz: 5.96 g
Węglowodany: 50.84 g (w tym błonnik: 20 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):
272 kcal 14.16 g 5.96 g 20 g 50.84 g

Pozostałe warianty potrawy

wstecz lista potraw   Drukuj
×