Kokosowo-cytrynowe kulki mocy



Składniki

Liczba porcji: 4

Łączna waga porcji: 74g.

Kup składniki do tej potrawy na


Sprawdź »

Przybliżony koszt potrawy: 6,97 zł
Przybliżona łączna cena zakupów: 48,05 zł

Dlaczego kwota zakupów jest wyższa od ceny potrawy?
Cena potrawy zawiera koszt wyłącznie tej części produktów, które są wykorzystane w tym przepisie. Oczywiście pozostałą część składników możesz użyć podczas przyrządzania kolejnych porcji tej potrawy, lub w dowolny inny sposób :).

Przepis

1. Wszystkie składniki dodaj do blendera/robota kuchennego. Zmiksuj wszystko pulsacyjnie, a następnie na wysokich obrotach aż składniki się połączą w klejącą masę.

2. Z masy weź ok. 1-2 łyżki i uformuj z nich kulki. Jeżeli masa jest zbyt wodnista lub nie formuje się dobrze, dodaj więcej wiórek kokosowych.

3. Kulki układaj na blaszce, a następnie pozostaw na 30 min do lodówki aby stwardniały.


Uwaga! Liczba porcji powstałych z przepisu: 4. Pozostałe porcje możesz użyć w kolejnych dniach, dzięki czemu nie musisz gotować codziennie :).

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
368

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 2.92 g
Tłuszcz: 31.63 g
Węglowodany: 23.2 g (w tym błonnik: 10.6 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

368 kcal 2.92 g 31.63 g 10.6 g 23.2 g




×