Koktajl malinowy

---

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 420g.

• Kefir, 2% tluszczu - 1 opakowanie (250 g)
• Malina - Mrożone lub zwykłe (150 g)
• Otręby owsiane - 20 g

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
260

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 14.05 g
Tłuszcz: 6.99 g
Węglowodany: 42.37 g (w tym błonnik: 13.55 g)

Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

---

---