Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa)

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 496g.

Przybliżony koszt potrawy: 7,50 zł

Przepis

Brokuła gotujemy na parze. Makaron przygotowujemy wg przepisu na opakowaniu. Suszone pomidory i cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy na oleju. Dodajemy makaron i brokuła i posypujemy przyprawami.



20   27



Ułóż dietę z tą potrawą

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
637

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 17.98 g
Tłuszcz: 12.58 g
Węglowodany: 117.25 g (w tym błonnik: 7.95 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):
637 kcal 17.98 g 12.58 g 7.95 g 117.25 g

Pozostałe warianty potrawy

wstecz lista potraw   Drukuj
×