Owsianka czekoladowa



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 345g.

Przepis

Płatki gotujemy na wodzie i mleku razem z erytrolem oraz kakao. Gotowe przekładamy do miseczki. Dodajemy resztę składników i gotowe

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
373

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 10.71 g
Tłuszcz: 12.53 g
Węglowodany: 67.84 g (w tym błonnik: 6.41 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

373 kcal 10.71 g 12.53 g 6.41 g 67.84 g




×