Sałatka z awokado i kurczakiem



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 270g.

Kup składniki do tej potrawy na


Sprawdź »

Przybliżony koszt potrawy: 23,37 zł
Przybliżona łączna cena zakupów: 44,04 zł

Dlaczego kwota zakupów jest wyższa od ceny potrawy?
Cena potrawy zawiera koszt wyłącznie tej części produktów, które są wykorzystane w tym przepisie. Oczywiście pozostałą część składników możesz użyć podczas przyrządzania kolejnych porcji tej potrawy, lub w dowolny inny sposób :).

Przepis

Kurczaka kroimy w kostkę i gotujemy na parze. Sałatę rwiemy na małe kawałki, awokado kroimy w kostkę, pomidory na pół, cebulę drobno siekamy. Całość polewamy oliwą, doprawiamy i mieszamy.

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
287

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 13.72 g
Tłuszcz: 21.57 g
Węglowodany: 11.6 g (w tym błonnik: 4.24 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

287 kcal 13.72 g 21.57 g 4.24 g 11.6 g



×