Schab w suszonych pomidorach

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 318g.

Przybliżony koszt potrawy: 6,20 zł

Przepis

Schab kroimy w plastry i smażymy na oliwie wymieszanej ze szczyptą mielonej papryki chilli i sosem sojowym. W międzyczasie odsączamy pomidory z oleju i kroimy w paski i dodajemy do smażenia. Podajemy z pokrojonymi w plastry ogórkami kwaszonymi.



42   18



Ułóż dietę z tą potrawą

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
464

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 29.37 g
Tłuszcz: 20.74 g
Węglowodany: 40.84 g (w tym błonnik: 1.64 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):
464 kcal 29.37 g 20.74 g 1.64 g 40.84 g
wstecz lista potraw   Drukuj
×