Surówka z ogórków z jogurtem naturalnym



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 272g.

Kup składniki do tej potrawy na


Sprawdź »

Przybliżony koszt potrawy: 2,28 zł
Przybliżona łączna cena zakupów: 9,09 zł

Dlaczego kwota zakupów jest wyższa od ceny potrawy?
Cena potrawy zawiera koszt wyłącznie tej części produktów, które są wykorzystane w tym przepisie. Oczywiście pozostałą część składników możesz użyć podczas przyrządzania kolejnych porcji tej potrawy, lub w dowolny inny sposób :).

Przepis

  1. Ogórek myjemy, obieramy i kroimy w plasterki.
  2. Dodajemy sól i pieprz do smaku.
  3. Dodajemy jogurt i całość mieszamy.

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
82

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 5.24 g
Tłuszcz: 2.01 g
Węglowodany: 11.45 g (w tym błonnik: 1.17 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

82 kcal 5.24 g 2.01 g 1.17 g 11.45 g




×