Darmowa Dieta - Wygeneruj Swój Jadłospis Online

Twoja darmowa dieta ułożona w kilka sekund! Stwórz idealnie dopasowany do siebie, zdrowy i zbilansowany harmonogram posiłków. Wybierz liczbę dań, podaj kaloryczność, określ alergie pokarmowe i zyskaj profesjonalny, darmowy plan żywienia bez absolutnie żadnych opłat ukrytych.



Jadłospis ma zawierać potrawę Owsianka z karobem (wersja lżejsza).
Zrezygnuj z potrawy

Skąd się biorą te kalorie?



Darmowy Kalkulator TDEE - wylicz swoje kalorie!

Nie wiesz jaka liczba kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Nasz profesjonalny i bezpłatny kalkulator TDEE (Total Daily Energy Expenditure) obliczy to dla Ciebie! Skorzystaj z narzędzia, jakim jest nasz internetowy kalkulator TDEE i precyzyjnie poznaj swoje prawdziwe całkowite dzienne zapotrzebowanie kaloryczne.

Dlaczego nasza darmowa dieta to najlepszy wybór dla Ciebie?

Jeśli szukasz skutecznego sposobu na zdrowe odżywianie bez ukrytych kosztów, nasza darmowa dieta to idealne rozwiązanie. To w pełni spersonalizowane narzędzie online stworzone dla każdego, kogo interesuje zdrowy tryb życia, rzetelne odchudzanie lub po prostu utrzymanie wymarzonej sylwetki. Algorytm w kilka sekund dobierze odpowiednie potrawy z naszej obszernej bazy, dostosowując je idealnie do spersonalizowanych potrzeb, dzięki czemu Twoja darmowa dieta będzie zawsze zbilansowana, pełnowartościowa oraz niezwykle smakowita.

Twoja darmowa dieta dopasowana do preferencji w 100%

Dzięki naszej stronie od ręki uzyskasz plan żywieniowy, za który normalnie zapłaciłbyś u dietetyka, a u nas jest to w 100% darmowa dieta. Cierpisz na nawracające wzdęcia i podejrzewasz nabiał? Wystarczy że zaznaczysz opcję "bez laktozy", a wygenerowana darmowa dieta od razu uwzględni ten czynnik. Unikasz w swoim życiu mięsa? Z nami bez problemu uzyskasz wegański czy wegetariański jadłospis. Co najważniejsze: na wypadek gdybyś nie polubił którejś z wylosowanych potraw, darmowa dieta online od Dieter.pl pozwala na jej mechaniczną zmianę nową propozycją jednym kliknięciem myszki! Błyskawicznie otrzymujesz też do dyspozycji interaktywną listę zakupów gotową na telefon do wykorzystania w markecie!

Idealna darmowa dieta na odchudzanie - zacznij od zapotrzebowania kalorycznego

Zanim sprawdzisz jak wygląda Twoja profesjonalna i darmowa dieta odchudzająca, niezbędnym krokiem jest precyzyjne określenie Twojego optymalnego dziennego pułapu kalorii. Jeżeli nie masz pojęcia ile wynosi ten cel i ile pożywienia możesz zjeść, aby skutecznie i mądrze tracić kilogramy, wykorzystaj wbudowany obok kalkulator TDEE i wylicz odpowiedni pułap kaloryczności. Gwarantujemy, że nasza inteligentna darmowa dieta online spełni w stu procentach Twoje wszystkie oczekiwania!


Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami i planowanymi funkcjonalnościami oraz mieć realny wpływ na to, jak Dieter.pl będzie wyglądał w przyszłości - dołącz do naszego fanpage'a na portalu Facebook.

Każdy nowy lajk sprawia nam ogromną satysfakcję i daje energię do dalszej pracy :). Przycisk znajdziesz w stopce na dole strony :).



×