Babeczki bananowo-owsiane



Składniki

Liczba porcji: 2

Łączna waga porcji: 255g.

Przybliżony koszt potrawy: 5,35 zł

Przepis

Płatki owsiane i orzechy zblęduj , dodaj przyprawy. Banana zblęduj z białkami,mlekiem. Połącz wszytkie składniki i odstaw na 10 minut. Wszystko przełóż do foremki na babeczki.Piecz w piekarniku nagrzanym do 200 stopni około 25 minut.
Uwaga! Liczba porcji powstałych z przepisu: 2. Pozostałe porcje możesz użyć w kolejnych dniach, dzięki czemu nie musisz gotować codziennie :).

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
241

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 9.25 g
Tłuszcz: 2.48 g
Węglowodany: 48.27 g (w tym błonnik: 5.54 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

241 kcal 9.25 g 2.48 g 5.54 g 48.27 g





Dieter.pl - zdrowa, darmowa dieta dla Ciebie
×