Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 367g.

Fasolka szparagowa mrożona - 0,5 paczki (225 g)
Suszone pomidory - 6 sztuk (90 g)
Cebula - 0,5 sztuki (50 g)
Czosnek - 1 ząbek (mały) (2 g)

Przepis

Na patelni rozgrzewamy olej i podsmażamy obraną i posiekaną cebulę oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Dorzucamy fasolkę i pokrojone w paski suszone pomidory. Dusimy całość ok. 5 minut. Przepis przesłany przez: pogromcafasoli

Ułóż dietę z tą potrawą

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
300

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 13.61 g
Tłuszcz: 0.84 g
Węglowodany: 62.69 g (w tym błonnik: 6.11 g)

Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

wstecz lista potraw Drukuj

Czy wyrażasz zgodę na otrzymywanie od nas newslettera?
(nie częściej niż raz w tygodniu, m. in. informacje o konkursach, nowościach na stronie)?