Indyk z warzywami

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 719g.

Przybliżony koszt potrawy: 20,97 zł

Przepis

Indyka i pietruszkę kroimy w kostkę i gotujemy na parze przez ok 20 - 25 minut. Warzywa kroimy. Całość polewamy oliwą, mieszamy i doprawiamy solą i pieprzem. Podajemy z ugotowanym ryżem.



41   12



Ułóż dietę z tą potrawą

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
732

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 44.84 g
Tłuszcz: 22.32 g
Węglowodany: 97.1 g (w tym błonnik: 16.9 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):
732 kcal 44.84 g 22.32 g 16.9 g 97.1 g

Pozostałe warianty potrawy

wstecz lista potraw   Drukuj
×