Jaglanka z borówkami i amarantusem



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 434g.

Przybliżony koszt potrawy: 8,61 zł

Przepis

Płatki płuczemy na sitku zimną wodą, następnie przelewamy wrzątkiem. Całość wsypujemy do miski i zalewamy mlekiem.

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
441

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 13.6 g
Tłuszcz: 14.63 g
Węglowodany: 68.91 g (w tym błonnik: 9.6 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

441 kcal 13.6 g 14.63 g 9.6 g 68.91 g



×