Jaglanka z mango

---

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 487g.

• Mango - jedna sztuka (280 g)
• Mleko krowie 1,5% - 150 ml
• Kasza jaglana - 52 g
• Sezam - 1 łyżeczka (5 g)

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
461

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 13.96 g
Tłuszcz: 7.88 g
Węglowodany: 87.23 g (w tym błonnik: 6.54 g)

Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

---

---