Jaglanka z mango



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 487g.

Przybliżony koszt potrawy: 6,26 zł

Przepis

1. Ugotuj kaszę. 2. Zmiksuj w blenderze wszystkie składniki. 3. Posyp sezamem.


Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
461

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 13.96 g
Tłuszcz: 7.88 g
Węglowodany: 87.23 g (w tym błonnik: 6.54 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

461 kcal 13.96 g 7.88 g 6.54 g 87.23 g




×