Kanapka z szynką z indyka i pomidorem

---

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 325g.

• Pomidory - 1 cały pomidor (150 g)
• Chleb żytni - 3 kromki (105 g)
• Szynka z indyka - 2 plastry (50 g)
• Serek typu "Fromage" naturalny - 20 g

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
385

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 18.14 g
Tłuszcz: 10.31 g
Węglowodany: 60.44 g (w tym błonnik: 10.62 g)

Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

---

---