Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza)



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 190g.

Kup składniki do tej potrawy na


Sprawdź »

Przybliżony koszt potrawy: 1,76 zł
Przybliżona łączna cena zakupów: 6,96 zł

Dlaczego kwota zakupów jest wyższa od ceny potrawy?
Cena potrawy zawiera koszt wyłącznie tej części produktów, które są wykorzystane w tym przepisie. Oczywiście pozostałą część składników możesz użyć podczas przyrządzania kolejnych porcji tej potrawy, lub w dowolny inny sposób :).

Przepis

Chleb smarujemy humusem. Rzodkiewki kroimy w plastry i kładziemy na kanapki.

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
228

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 6.73 g
Tłuszcz: 5.83 g
Węglowodany: 42.2 g (w tym błonnik: 9.4 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

228 kcal 6.73 g 5.83 g 9.4 g 42.2 g



×