Kaszka manna z grejpfrutem

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 385g.

Przepis

  1. Ugotuj kaszę mannę na mleku.
  2. Dodaj podzielonego na cząstki grejpfruta.
  3. Posyp pestkami dyni.



26   50



Ułóż dietę z tą potrawą

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
352

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 12.95 g
Tłuszcz: 6.2 g
Węglowodany: 63.24 g (w tym błonnik: 3.99 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):
352 kcal 12.95 g 6.2 g 3.99 g 63.24 g
wstecz lista potraw   Drukuj
×