Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 500g.

Kup składniki do tej potrawy na


Sprawdź »

Przybliżony koszt potrawy: 2,38 zł
Przybliżona łączna cena zakupów: 21,71 zł

Dlaczego kwota zakupów jest wyższa od ceny potrawy?
Cena potrawy zawiera koszt wyłącznie tej części produktów, które są wykorzystane w tym przepisie. Oczywiście pozostałą część składników możesz użyć podczas przyrządzania kolejnych porcji tej potrawy, lub w dowolny inny sposób :).

Przepis

Całość miksujemy w blenderze.

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
193

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 3.98 g
Tłuszcz: 2.49 g
Węglowodany: 42.33 g (w tym błonnik: 6.57 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

193 kcal 3.98 g 2.49 g 6.57 g 42.33 g




×