Sałatka z komosą i fasolą

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 361g.

Przybliżony koszt potrawy: 9,80 zł

Przepis

1. Ugotuj komosę. 2. Wykrój twardą łodygę z jarmużu. 3. Pokrój awokado. 4. Wymieszaj składniki z przyprawami do smaku.




5   40



Ułóż dietę z tą potrawą

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
510

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 25.09 g
Tłuszcz: 21.35 g
Węglowodany: 62.65 g (w tym błonnik: 16.16 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):
510 kcal 25.09 g 21.35 g 16.16 g 62.65 g
wstecz lista potraw   Drukuj
×