Sałatka z komosą i fasolą

Łączna waga porcji: 361g.

Przybliżony koszt potrawy: 9,80 zł

1. Ugotuj komosę. 2. Wykrój twardą łodygę z jarmużu. 3. Pokrój awokado. 4. Wymieszaj składniki z przyprawami do smaku.

Ułóż dietę z tą potrawą

(w jednej porcji)
510

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 25.09 g
Tłuszcz: 21.35 g
Węglowodany: 62.65 g (w tym błonnik: 16.16 g)

Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

wstecz lista potraw Drukuj

Czy wyrażasz zgodę na otrzymywanie od nas newslettera?
(nie częściej niż raz w tygodniu, m. in. informacje o konkursach, nowościach na stronie)?