Jajecznica z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

Łączna waga porcji: 270g.

Masło rozgrzewamy na patelni i podsmażamy na nim pokrojonego łososia.
Po kilku minutach zmniejszamy ogień i dodajemy jajko, sól i pieprz do smaku i mieszamy aż do uzyskania porządanej konsystencji, pod koniec dodając pokrojony szczypiorek.
Zjadamy z chlebem.

Ułóż dietę z tą potrawą

(w jednej porcji)
458

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 32.95 g
Tłuszcz: 28.08 g
Węglowodany: 20.4 g (w tym błonnik: 3.71 g)

Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

wstecz lista potraw Drukuj

Czy wyrażasz zgodę na otrzymywanie od nas newslettera?
(nie częściej niż raz w tygodniu, m. in. informacje o konkursach, nowościach na stronie)?