Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza)



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 436g.

Przybliżony koszt potrawy: 5,43 zł

Przepis

Miksujemy paprykę, fasolę, sok z cytryny i koperek. Powstałą pastą smarujemy pieczywo, a następnie nakładamy plasterki pomidora.

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
409

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 15.44 g
Tłuszcz: 8.02 g
Węglowodany: 77.93 g (w tym błonnik: 17.31 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

409 kcal 15.44 g 8.02 g 17.31 g 77.93 g



×