Kasza manna z budyniem, twarogiem i owocami



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 284g.

Przybliżony koszt potrawy: 7,42 zł

Przepis

Słodzik rozpuścić we wrzątku. Na wrzątek wsypać budyń w proszku wymieszany z kaszą manną cały czas mieszając, żeby nie zrobiły się grudki. Gdy masa jest jednolita i gęsta dodajemy twaróg i wszystko dobrze mieszamy. Gotową mieszankę posypujemy owocami, czekoladą i orzechami.


Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
511

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 35.89 g
Tłuszcz: 16.74 g
Węglowodany: 55.85 g (w tym błonnik: 2.97 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

511 kcal 35.89 g 16.74 g 2.97 g 55.85 g




×