Koktajl z borówek (wersja bez laktozy)

---

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 355g.

• Mleko ryżowe - 250 ml
• Borówka amerykańska - 100 g
• Nasiona chia - 5 g

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
193

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 2.05 g
Tłuszcz: 4.05 g
Węglowodany: 39.7 g (w tym błonnik: 4.15 g)

Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

---

Pozostałe warianty potrawy

---