Makaron z kurczakiem i pieczarkami

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 471g.

Filet z piersi kurczaka - 200 g
Pieczarka świeża - 150 g
Makaron penne (pełnoziarnisty) - 80 g
Sos sojowy jasny - 15 g
Natka pietruszki - 2 łyżki posiekanej natki (12 g)
Olej rzepakowy - 10 g
Imbir (proszek) - 1/4 łyżeczki (1 g)
Tymianek suszony - 1/4 łyżeczki (1 g)
Czosnek - 1/4 ząbka (1 g)
Mielona papryka chilli - 1/4 łyżeczki (1 g)

Przybliżony koszt potrawy: 7,87 zł

Przepis

Makaron przygotowujemy według przepisu na opakowaniu. Pieczarki kroimy drobno i smażymy na rozgrzanym oleju, dodajemy pokrojonego w kostkę kurczaka, sos sojowy, posiekany czosnek i pozostałe przyprawy.

Ułóż dietę z tą potrawą

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
605

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 60.51 g
Tłuszcz: 14.53 g
Węglowodany: 62.8 g (w tym błonnik: 8.87 g)

Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

Pozostałe warianty potrawy

Makaron z kurczakiem i pieczarkami (wersja bezglutenowa)

Ułóż dietę z tą potrawą

wstecz lista potraw Drukuj

Czy wyrażasz zgodę na otrzymywanie od nas newslettera?
(nie częściej niż raz w tygodniu, m. in. informacje o konkursach, nowościach na stronie)?