Placki kukurydziane



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 340g.

Przybliżony koszt potrawy: 2,40 zł

Przepis

Kukurydzę (odcedzoną), jajko i mleko doprawiamy ulubionymi przyprawami (np. sól, pieprz, bazylia) i miksujemy. Formujemy placki i smażymy na rozgrzanym oleju.


Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
445

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 18.92 g
Tłuszcz: 11.15 g
Węglowodany: 71.29 g (w tym błonnik: 7.8 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

445 kcal 18.92 g 11.15 g 7.8 g 71.29 g



×