Placki kukurydziane (bezglutenowe)



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 340g.

Kup składniki do tej potrawy na


Sprawdź »

Przybliżony koszt potrawy: 2,84 zł
Przybliżona łączna cena zakupów: 22,26 zł

Dlaczego kwota zakupów jest wyższa od ceny potrawy?
Cena potrawy zawiera koszt wyłącznie tej części produktów, które są wykorzystane w tym przepisie. Oczywiście pozostałą część składników możesz użyć podczas przyrządzania kolejnych porcji tej potrawy, lub w dowolny inny sposób :).

Przepis

Kukurydzę (odcedzoną), jajko i mleko doprawiamy ulubionymi przyprawami (np. sól, pieprz, bazylia) i miksujemy. Formujemy placki i smażymy na rozgrzanym oleju.


Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
445

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 17.93 g
Tłuszcz: 11 g
Węglowodany: 72.61 g (w tym błonnik: 7.83 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

445 kcal 17.93 g 11 g 7.83 g 72.61 g



×