Pomidorowy kurczak



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 508g.

Przybliżony koszt potrawy: 8,47 zł

Przepis

Pierś kurczaka kroimy w paski. Pomidor kroimy na drobne kawałi,czosnek szatkujemy.Przecier mieszamy z ziołami,czosnkiem i pomidorem. Mięso układamy w naczyniu żaroodpornym,zalewamy sosem. Piec 20minut temp 180 stopni.

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
421

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 55.61 g
Tłuszcz: 5.94 g
Węglowodany: 40.43 g (w tym błonnik: 7.69 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

421 kcal 55.61 g 5.94 g 7.69 g 40.43 g




×