Serek wiejski z nasionami



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 210g.

Kup składniki do tej potrawy na


Sprawdź »

Przybliżona łączna cena zakupów: 9,67 zł

Dlaczego kwota zakupów jest wyższa od ceny potrawy?
Cena potrawy zawiera koszt wyłącznie tej części produktów, które są wykorzystane w tym przepisie. Oczywiście pozostałą część składników możesz użyć podczas przyrządzania kolejnych porcji tej potrawy, lub w dowolny inny sposób :).

Przepis

1. Ogórka drobno pokrój. Nasiona upraż na suchej patelni. 2. Wszystko wymieszaj z serkiem


Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
272

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 23.21 g
Tłuszcz: 15.44 g
Węglowodany: 10.37 g (w tym błonnik: 1.33 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

272 kcal 23.21 g 15.44 g 1.33 g 10.37 g




×