Jaglanka z figami (bez laktozy)



Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 339g.

Przybliżony koszt potrawy: 6,21 zł

Przepis

Figi kroimy w drobną kostkę. Płatki płuczemy na sitku zimną wodą, następnie przelewamy wrzątkiem. Całość wsypujemy do miski i dodajemy pozostałe składniki.

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
487

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 10.19 g
Tłuszcz: 18.3 g
Węglowodany: 73.42 g (w tym błonnik: 5.57 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

487 kcal 10.19 g 18.3 g 5.57 g 73.42 g



×