Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza)

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 229g.

Przybliżony koszt potrawy: 5,39 zł

Przepis

Składniki pasty miksujemy w blenderze. Powstałą pastą smarujemy kromki.




13   45



Ułóż dietę z tą potrawą

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
311

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 13.24 g
Tłuszcz: 11.71 g
Węglowodany: 42.75 g (w tym błonnik: 8.44 g)
Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):
311 kcal 13.24 g 11.71 g 8.44 g 42.75 g

Pozostałe warianty potrawy

wstecz lista potraw   Drukuj
×