Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami

---

Składniki

Liczba porcji: 1

Łączna waga porcji: 340g.

• Pomidory - 1 sztuka (170 g)
• Chleb żytni - 3 kromki (105 g)
• Szynka z indyka - 3 plasterki (40 g)
• Sałata - 3 liście (15 g)
• Masło - 10 g

Łącznie kalorii

(w jednej porcji)
379

Wartości odżywcze (w jednej porcji):
Białko: 14.85 g
Tłuszcz: 11.05 g
Węglowodany: 61.28 g (w tym błonnik: 11.07 g)

Udziały procentowe wartości odżywczych
(w jednej porcji):

---

Pozostałe warianty potrawy

---