| Nazwa | Kalorie |
|---|---|
| Noga (uda) kurczaka 79 45 | 159 |
| Nogi wieprzowe 10 235 | 275 |
| Ocet balsamiczny 43 118 | 95 |
| Ocet winny 30 70 | 1 |
| Ogórek 181 27 | 14 |
| Ogórek gruntowy 99 22 | 14 |
| Ogórek kiszony 140 25 | 11 |
| Ogórek konserwowy 71 17 | 28 |
| Ogórek kwaszony (kiszony) 151 51 | 11 |
| Olej kokosowy 46 138 | 900 |
| Olej kukurydziany 14 134 | 900 |
| Olej rzepakowy 168 36 | 900 |
| Olej sezamowy 12 44 | 900 |
| Olej sojowy 10 166 | 900 |
| Olej słonecznikowy 69 37 | 900 |
| Oliwa z oliwek 197 26 | 897 |
| Oliwki zielone marynowane, konserwowe 65 173 | 131 |
| Oregano (suszone) 102 6 | 350 |
| Orzechy arachidowe (ziemne) 68 53 | 579 |
| Orzechy brazylijskie 35 138 | 682 |