| Nazwa | Kalorie |
|---|---|
| Kalafior 143 95 | 26 |
| Kalafior mrożony 77 77 | 24 |
| Kalarepa 43 167 | 33 |
| Kapary 10 129 | 30 |
| Kapusta biała 78 40 | 33 |
| Kapusta czerwona 63 57 | 31 |
| Kapusta kwaszona (kiszona) 117 64 | 15 |
| Kapusta pekińska 114 37 | 15 |
| Kapusta włoska 56 53 | 42 |
| Karob 6 395 | 300 |
| Karp, świeży 12 287 | 109 |
| Kasza bulgur 36 31 | 294 |
| Kasza gryczana 126 72 | 343 |
| Kasza jaglana 156 167 | 348 |
| Kasza jęczmienna, perłowa 88 50 | 335 |
| Kasza jęczmienna, pęczak 96 54 | 340 |
| Kasza kuskus 104 74 | 359 |
| Kasza manna 65 84 | 358 |
| Kawa (napar bez cukru) 94 67 | 0 |
| Keczup (ketchup) 122 28 | 98 |