Chleb smarujemy masłem, dodajemy kolejno sałatę, szynkę i pokrojonego ogórka
Pokrojone w paski suszone pomidory i łososia smażymy na patelni na oleju razem ze szpinakiem. Obok przygotowujemy makaron ryżowy według przepisu na opakowaniu. Na talerzu wykładamy makaron, następnie łososia z warzywami. Całość posypujemy natką pietruszki.
Kroimy składniki, polewamy oliwą, posypujemy ulubionymi przyprawami i mieszamy ze szpinakiem. Podajemy z krążkami ryżowymi.
Produkt | Ilość | Przybliżona cena składnika potrawy (Przybliżona cena paczki składnika do kupienia) |
Mam już ten produkt |
---|---|---|---|
Awokado | 170g |
![]() |
|
Banan | 100g |
![]() |
|
Chleb żytni | 350g |
![]() |
|
Daktyle suszone | 50g |
![]() |
|
Kakao w proszku | 5g |
![]() |
|
Krążki ryżowe | 20g |
![]() |
|
Makaron ryżowy | 100g |
![]() |
|
Masło | 40g |
![]() |
|
Natka pietruszki | 12g |
![]() |
|
Ogórek | 220g |
![]() |
|
Olej rzepakowy | 20g |
![]() |
|
Oliwa z oliwek | 10g |
![]() |
|
Pomarańcze | 200g |
![]() |
|
Pomidory | 80g |
![]() |
|
Ser żółty królewski light | 60g |
![]() |
|
Suszone pomidory | 68g |
![]() |
|
Szpinak | 250g |
![]() |
|
Szynka z indyka | 90g |
![]() |
|
Łosoś, świeży | 100g |
![]() |