Potrawy bez laktozy



Potrawy bez laktozy. Polecane zwłaszcza osobom z nietolerancją laktozy oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Kanapka z jajkiem
Bez laktozy   Wegetariańskie  

2   0 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 45 % 33 % 151
Deser z awokado i banana
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

1   3 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 60 % 35 % 422
Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

1   1 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 79 % 3 % 300
Kanapka z pastą z awokado
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

2   2 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 52 % 40 % 300
Krem pomidorowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

2   2 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 66 % 14 % 112
Zupa krem z pieczarek
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

3   2 Ułóż dietę z tą potrawą
32 % 56 % 12 % 51
Placki na nauke
Bez laktozy   Wegetariańskie  

2   8 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 51 % 26 % 383
Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

0   19 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 75 % 13 % 832
Gulasz wołowy z brązowym ryżem
Bez laktozy   Bez nabiału  

9   8 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 47 % 33 % 565
Murzynek bananowy
Bez laktozy   Wegetariańskie  

15   8 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 64 % 21 % 597
Makaron z brzuszkami z łososia wędzonego.
Bez laktozy   Bez nabiału  

6   16 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 57 % 16 % 710
Placuszki bananowe
Bez laktozy   Wegetariańskie  

26   4 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 55 % 31 % 625
Kurczak z brokułami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

29   5 Ułóż dietę z tą potrawą
72 % 16 % 12 % 287
Schab z ryżem po meksykańsku
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

20   6 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 60 % 18 % 526
Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   19 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 52 % 32 % 386
Gulasz wołowy z kaszą jęczmienną
Bez laktozy   Bez nabiału  

8   10 Ułóż dietę z tą potrawą
26 % 44 % 30 % 503
Sałatka z komosą i fasolą
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

1   16 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 42 % 38 % 510
Dorsz duszony w porach z pomidorową kaszą jaglaną
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

10   13 Ułóż dietę z tą potrawą
37 % 56 % 7 % 413
Wafle ryżowe z hummusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   17 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 38 % 53 % 205
Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   28 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 67 % 19 % 381



×